Huhu liebe/r THOE Reader/in ♥,
wie geht es
dir? Bist du gut in den Herbst gestartet?
Heute wollte ich dir mal ein Buch über Ernährung vorstellen bzw. rezensieren.
An dieser Stelle danke ich den Verlag
Bastei Lübbe für das Rezensionsexemplar
(Paperback) #Rezensionsexemplar
Autorin:Kathy Rabus
Verlag: Bastei Lübbe/Lübbe Life
ISBN: 978-3-431-07014-9
Format: Paperback
Seitenanzahl: 320 Seiten
Preis: 18,00 € (TB)
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 28.August 2020
Klappentext:
Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rabus gelingt es nun jedem, die eigenen Körpersignale richtig zu deuten, denn sie sagen einem, was man wirklich braucht, um gesund und aktiv zu bleiben. Wir lernen so, unseren Körper wieder zu spüren und werden dank individueller Ernährung wacher, frischer, positiver dem Leben gegenüber und voller Energie sein.
(Quelle: https://www.luebbe.de/luebbe-life/buecher/gesundheit/reset-your-body/id_7860874)